用电子设备学习，已经是常态。但屏幕那头诱惑太多，孩子一不留神就溜去玩游戏、刷视频。家长该怎么帮？
关键不是“盯着”，而是一起定规则：学习时把设备调成专注模式、关掉无关通知；约定好玩与学的时间，说到做到。更重要的是以身作则——你自己别在孩子学习时抱着手机刷个不停。
把设备从“玩具”变成“工具”，需要时间。温和而坚定地坚持，比吼骂更有效。
数字时代的自律，是从小练出来的。
用电子设备学习，已经是常态。但屏幕那头诱惑太多，孩子一不留神就溜去玩游戏、刷视频。家长该怎么帮？
关键不是“盯着”，而是一起定规则：学习时把设备调成专注模式、关掉无关通知；约定好玩与学的时间，说到做到。更重要的是以身作则——你自己别在孩子学习时抱着手机刷个不停。
把设备从“玩具”变成“工具”，需要时间。温和而坚定地坚持，比吼骂更有效。
数字时代的自律，是从小练出来的。