新学期来临了，我市各中小学生以多种形式为新学期蓄力，从文具采购到书店“充电”，从“特种兵式”补作业到旅途中的学习尝试，学生们用不同的姿态迎接开学季的到来。
购买文具迎接新学期
前日，记者来到韶关市购书中心，看到货架上整齐摆放着笔记本、橡皮、书包等学习用具，不少家长、学生在货架间快步穿行，仔细挑选着需要的文具。
一年级学生家长王女士背着新书包，手里拿着文具盒和作业本笑着说道：“新年新气象，希望孩子能开开心心地迎接新学期。”另一侧货架前，五年级学生琪琪正专注地挑选着带密码锁的笔记本，她的妈妈在一旁表示：“只要孩子对学习有热情，合理的需求我们都会支持。”
造型可爱的削笔器、色彩缤纷的修正带以及精美的手账本等创意文具，频频出现在中小学生的购物筐里。一名扎着马尾辫的二年级“小采购员”认真核对着自己的清单：“作业本、荧光笔、橡皮……妈妈说要买实用的文具，只要不是太贵的都可以选。”店员介绍，开学前两周文具销量明显增加，其中简约且实用的商品最受家长、学生青睐。
书店“充电”开启学习模式
新学期开学前夕，不少学生选择走进书店“收心”，开启学习“充电”模式。前日下午，在韶关市图书馆内，来往的人络绎不绝。有的学生专注阅读绘本，有的则在书架前挑选图书。已完成寒假作业的学生小刘表示，最近每天吃完饭都会来这里看书，既能提高写作能力，也能静心。
少儿阅览区更显温馨，孩子们在家长的陪伴下翻阅着绘本，享受着亲子时光。“孩子明年就上一年级了，待到家里只知道玩手机，不如带她出来看看绘本。”杨小姐表示，自己也要以身作则，陪着孩子一起读书，做好孩子的榜样。
开学前的多元准备状态折射出当下“教育生态”的生动图景。
从容应对“开学综合征”
新学期开始，不少学生会出现情绪不稳定、紧张焦虑、注意力不集中、作业拖延等表现，面对这样的“开学综合征”，家长、学生应该如何应对呢？来听听广东北江中学心理教师陈婕怎么说。
陈婕表示，开学后作息时间变化、与家人分离时长增加等因素，都可能引起孩子的心理波动，进而导致开学综合征。每年开学前至开学后的一个月，都是医院接诊开学综合征学生的高峰期。“面对新环境、新生活，出现一定的焦虑情绪是正常的，关键在于积极应对和调节。”陈婕表示，大多数开学综合征可以通过自我调节，或者通过家长和老师的支持得到缓解；如果症状持续加重，甚至影响到孩子的生活，家长就要及时带孩子寻求专业的评估诊疗。
陈婕建议，家长、学校老师需要多关注孩子是否有类似情绪或者行为、早识别学生的状态，帮助他们一起适应学校环境。可以通过制定学校日常规划或作息等方式，让孩子更好地休息。
如果孩子出现“开学综合征”，不用过度紧张，应该保持平衡的心态增加孩子的安全感，积极帮助孩子进行正面引导及生活习惯调整。建议可以通过调节生物钟，遵循与学校生活接近的作息时间表，有规律地作息，更好地融入上学氛围；进行电子产品戒断，多出去交朋友，相互关心，积极主动与他人建立良好的人际关系。