每到寒假，孩子们都期待着放松和自由，然而，如何让这个寒假更加充实而富有意义？这成了许多家长和教育工作者心中的一个重要话题。
在市青少年宫，孩子们用他们的实际行动给出答案：通过丰富多彩的活动，他们将寒假过得精彩纷呈，充满成长的乐趣。
多彩兴趣班“盘活”假期
市青少年宫一直致力于为青少年提供多元化、高质量的教育服务，推出科技类、书法绘画类、器乐类、舞蹈类等多个领域的课程体系，以满足不同孩子的兴趣和需求。
一个月前,已经陆续有家长开始咨询市青少年宫的寒假兴趣班课程。这个假期，市青少宫共开设240多个寒假班及主题研学营，涵盖美术、音乐、书法、科技等内容，学费从280到700元左右不等，目前已经有2000多人次报名。
市青少年宫负责人介绍，今年冬令营主要以“寻年味”为主题开展，包括主题托管营、科创营、美术游学营等，让孩子们在活动中感受中国传统文化及年俗魅力。
在书法绘画类课程中，专业教师将从基础的握笔姿势、线条勾勒入手，逐步引导孩子们掌握水彩、素描、国画等多样绘画形式，以及不同书体的书写技巧，让孩子们在艺术的海洋中畅游，培养他们的审美能力和创造力。器乐类课程同样精彩纷呈，无论是钢琴、吉他、萨克斯，还是民族器乐葫芦丝、古筝等，学员们都能在老师的耐心指导下，从基础的音阶弹奏、和弦转换开始学起，逐渐掌握演奏技巧，感受音乐的魅力。舞蹈类课程则充满青春活力，孩子们在这里学习各种舞蹈风格，通过肢体语言展现自我，提升身体协调性和节奏感。而科技类课程，激发孩子们的探索精神和创新思维，让他们在科技的世界中快乐成长。
社交互动让寒假过得充实
韶关市第一中学心理教师徐婧玲表示，假期是休息调整的时机，但也别完全抛开学习。适度的学习不仅能巩固所学，还能让你在开学后更快地适应学习节奏，避免产生“假期综合征”，保持对知识的渴望和进步的动力，增强自信心和成就感。
“在享受假期赋予的自由时光同时，也要保持积极的人际互动。”徐婧玲强调，良好的社交互动能让你感受到来自他人的支持与关爱，提升归属感和幸福感。
寒假正是重访旧友、加深情谊的绝佳契机，切莫让家门成为你的全部世界。不妨组织或参与户外活动、聚会聊天，与同学们在欢声笑语中分享假期的新鲜事，倾听彼此的心声。利用手机或相机捕捉那些稍纵即逝的美好瞬间，或是以文字为笔，细腻描绘这份快乐与温馨，让记忆成为永恒。
在悠长而自由的寒假里，不少同学或许会不自觉地陷入“电子”小世界的漩涡，无休止地滑动屏幕。徐婧玲表示，这种过度沉溺不仅会导致身心疲惫，还会因缺乏与现实世界的真实交流而滋生孤独感，甚至可能因手机使用不当而引发家庭矛盾。
徐婧玲表示，孩子应与父母共同商定每日手机使用的“黄金时段”与“静默时刻”，并邀请他们或朋友作为监督者。一旦超时，便自觉将手机放入“养机厂”中暂存。同时，明确遵守与违背公约的奖惩机制，以此作为自我约束的动力。
假期冬日时光美好，何不借此机会充实自己，远离屏幕的诱惑？徐婧玲表示，与家人共赴一场冬日旅行，享受大自然的馈赠；一起挥洒汗水，感受运动的快乐；学习一门新技能，拓宽视野；沉浸于一本好书，滋养心灵；苦练书法，修身养性；或是亲手烹饪美味佳肴，体验生活的乐趣。通过丰富多彩的活动，让假期充满意义，自然而然地减少对手机的依赖。